Самое непостижимое для ума - это всерьез задаться вопросом - А что, если это не так, как я воспринимаю / вижу / трактую?
- А что, если это совсем не так страшно, как я думаю?
- А что, если всё получится прекрасно?
- А что, если я могу сделать это легко, без рыцарских доспехов и преодолений?
- А что, если я вот прямо здесь и сейчас, уже абсолютно ценна, уже всего достоен, уже абсолютная звезда?
Страшно признавать, что то, во что ты веришь, видишь из эго-ума, находишь этому доказательства, телом ощущаешь, буквально можешь пощупать - может быть выстроено из иллюзий, из страхов. Что это морок.
И что это можно менять.
А что еще тогда неправда?
А на что тогда опираться?
А чему верить?
Эти вопросы (страхи) стоят за горячим нашим «Ну же нет, я же точно знаю, что это так и есть!».
- Ну уж нет, я же точно знаю (вижу, чувствую, верю), что это сложно / что я слабая / что я не справлюсь / что это проблема!
- Я не буду смотреть на это (неважно, на что, на любое сжимающее) по-другому, это же неадекватно!
За этим «Неадекватно!» (не верю, не вижу, не чувствую, не нахожу подтверждений) стоит только страх.
Страх ошибиться.
Страх идти в новое - подвергнуть сомнению свое восприятие.
И недопускание даже мысли, что можно выбирать, как на что смотреть.
Только страх и ничего больше.
Увидеть, что эта незыблемость трактовки, восприятия строится только на страхе - это уже отпустить хватку со старого восприятия.
Только одно это действие само пошатнет картинку. Какой бы незыблемой она бы ни казалась для ума.
Что делать?)
1.
Не спорить с умом. Если он в бесформенном пятне увидел коровку, хрен он ее сам разувидит) Он в этом пятне это несчастное животное и будет упрямо воспроизводить раз к разу.
2.
Разрешить себе - вот без «почему», без доказательств, без ожидания подтверждений - просто разрешить себе знать, что любое сжимающее восприятие - морок, иллюзия, штука, построенная из страхов, программ наших, автоматизмов, ограничивающих убеждений и прочих строительных материалов из ума. Зыбкие они. Шаткие. Так себе строительный материал то. Можно смело сносить)
Ты больше своего эго-ума.
Ты главнее своих привычных восприятий. Ты их рождаешь и ты же можешь их менять.
3.
Не придумывать сразу другое видение, а просто оторвать взгляд от всего этого и посмотреть в / на себя.
В себя-Любовь. Себя-Творца. В себя-Главного)
Где я забыла себя-Настоящую?
Просто побыть с Собой.
Да, для ума это все звучит очень раздражающе, но ты Знаешь.
Потому что ты эта сила и есть.
Потому что это твоя суть, просто ты.
Обопрись на Себя. Увидь. И уже из этого смотри и трактуй всё, что угодно)
Уже не будет той маленькой, которая не знает, который не справляется.
Которой нельзя и который незаслуживает.
Просто пробуй, каждый раз, как только в голове и теле будет мелькать вот это всё привычное «Сложно / непонятно / не верю / нельзя / нет сил» и прочее наше привычное из ума. Не верь этому, это из иллюзий.
Какими бы привычными нам они не казались.
❤️