Психолог Ирина Володина

«Дело в том, что ИИ алгоритмически запрограммирован безусловно позитивно относится к любому Вашему высказыванию, если оно явно не входит в «черный список».

Компания производитель заинтересована в лояльности потребителей и по этой причине положительно подкрепляет пользователей взаимодействовать. Недавно была новость в которой утверждалось, что сама OpenAI признала, GPT-4o имеет склонность к «подхалимству».

Некоторые люди, особенно неуверенные в себе, с дефицитом социальной и эмоциональной поддержки, оказываются особенно чувствительны к подобной коммуникации».

«1 этап, безусловно, это

соблазнение

. Человек действительно, получает что-то новое и полезное для себя и его доверие к ChatGPT как к инструменту и как помощнику резко возрастает.

2 этапом является

вхождение в ещё большее доверие к ChatGPT

, которое происходит через прохождение «проверки на правдоподобние» (тут человек обучается как некритично относится, не замечать, игнорировать очевидные ляпы, грубые ошибки и «галлюцинирование» ИИ) [т.е. «позитивный фильтр»].

3 этап – это

индукция аффекта и захват внимания

. Человек максимально вовлечен эмоционально и позитивно включён во взаимодействие. Это уже не просто решение практических, рабочих задач, а самая настоящая беседа, длительные диалоги, переписка и общение, которое, в некоторых случаях, продолжаются по несколько часов в день (внимание – валюта мозга).

4 этап – это

дальнейшая антропоморфизация ChatGPT

, когда ИИ-бот, то есть по-факту, «мертвая машина», становится «лучшим другом», «подругой», «наставником» и пр.»

Психология - не про то, чтобы превратить себя в идеального робота, который свободен от прокрастинации и всегда может вовремя выполнить работу.

Психология - про то, чтобы понимать, что в некоторых ситуациях на преодоление невротических ограничений нужно слишком много ресурсов, про уважение к себе в таких ситуациях и про умение УЧИТЫВАТЬ свой невроз при планировании тех или иных прорывов.

Преследуя цель, ориентированную на мастерство, человек оценивает себя
не столько по тому, получен ли определенный результат (отличная оценка, перевыполнение плана продаж), а по достигнутому прогрессу. Совершенствуюсь ли я? Усваиваю ли что-то новое? Достаточно ли быстро продвигаюсь вперед? Отдельные достижения здесь не так важны, как результативность за более продолжительный период.

когда люди сталкиваются с трудностями при стремлении к целям «стать лучше», они не чувствуют беспомощность, в отличии от стратегии «быть хорошим», а принимают меры. Они ищут свои недочеты и исправляют их, а не посыпают голову пеплом.

импульсы влечений не интегрированы в Я.