Студия йоги «Вкус & Цвет»

Хатха йога легкого уровня с элементами среднего. Занятие включает в себя комплексную проработку всех направлений подвижности, работу в динамике и статике, силовые и гибкостные элементы. Практика подойдёт и тем, кто давно знаком с йогой, и тем, кто только хочет попробовать.

Летняя йога в ночном океанариуме — это уникальная возможность совместить практику йоги с созерцанием подводного мира. В спокойной и умиротворяющей атмосфере вы сможете ощутить единение с природой и найти гармонию внутри себя.

Занятие йогой в таком необычном месте поможет вам не только укрепить тело, но и расширить сознание. Плавные асаны и глубокое дыхание поможет вам расслабиться и снять стресс, а завораживающие виды океанариума — отвлечься от повседневных забот.

Цель тренировки — не только физическая нагрузка, но и духовное обогащение. Вы сможете почувствовать себя частью чего-то большего и обрести внутреннюю гармонию. Летняя йога в ночном океанариуме подарит вам незабываемые впечатления и поможет вам стать сильнее как физически, так и духовно.

Первое в Москве пространство для тех, кто устал от поверхностных развлечений и ищет честной встречи с собой.
Миссия проекта — помочь каждому найти свои внутренние ориентиры через тело, эмоции, чувства прожить этот опыт здесь и сейчас.
Вы пройдёте путь от внешнего шума к абсолютной тишине через 4 зала-состояния: интерактивные зеркала, живые инсталляции, фонтан внутреннего ресурса и финальное шоу 360°, где исчезают границы и остается только разрешение быть собой. В завершении вас ждёт звуковая тибетская гонг - медитация практика которая создаст глубокое погружение в измененное состояние с помощью чарующих звуков и вибраций, которые очистят сознание и тело от напряжения, гармонизируют ваши энергетические ресурсы. Во время практики гонги создают звуковую вибрацию, порождая новые оттенки звучания и в этом потоке перетекающих друг в друга звуков создаётся первоначальный звук Вселенной. Это не просто способ перезагрузиться и отдохнуть - это возможность войти в состояние высокой осознанности и внутренней целостности, сформировав новые смыслы и стратегии будущего.