Так родился «Дневник красоты». Осталось собрать класс 📔
Тебя ждет целая школьная программа:
Разбор анонимных вопросов от учениц + лекция приглашённого учителя.
Силовые тренировки, чтобы тело становилось сильнее и подтянутее.
Без тренировок «на износ».
ТРУДНебольшие приятные задания и даже урок ИЗО. Оставлю его пока тайной.
Тренировки, что помогают заботиться о женском здоровье: осанка, спина, живот, мышцы таза и безопасная нагрузка.
🧘♀️ПЕРЕМЕНА
Потому что отдых — тоже часть заботы о себе.
Прогулка, фильм, книга или просто поболтать с девочками в нашем классе.








