Часто вижу как у тренеров заканчиваются тренировочные идеи, пропадает вдохновение и появляется опустошенность в отношении любимой работы.
Ну, во-первых, это конечно же один из признаков выгорания.
Я не специалист по выгоранию, ну только если по тому как в него попадать :)
Но у меня есть, что сказать об этой ситуации.
Во-первых, тут абсолютно не причем объем знаний тренера. И уж точно это не причина пойти учиться на кучу новых курсов, чтобы получить новые идеи.
Когда мы все начинали, в той же капоэйре, мы не знали ничего, и мы были полны идей, планов и вдохновения.
Вот несколько причин почему можно оказаться в такой ситуации.
1. Слишком большой объем работы при отсутствии работоспособности на такой объем.
Попытка повторять за другими тренерами. Петя и Вася ведут по 7 групп в день 7 дней в неделю.... Значит и я так должен. Но у Пети и Васи может быть в принципе больше чем у вас энергии. Другая жизненная ситуация. Другие обстоятельства. Им это по кайфу и просто. А вы другой, вы так не можете. Это не значит, что вы хуже. Просто вам нужен другой вариант графика, другой темп.
2. Необходимость конкуренции.
Конкуренция сама по себе - это хорошо. Это стимул к развитию.
Но иногда высокая конкуренция заставляет все время бороться за выживание. Ты должен быть всегда лучше, всегда впереди, всегда креативным, предлагать лучшие услуги, лучшие условия, не ошибаться и т.д. Ты не можешь остановиться в этой гонке, подумать о себе и о своем собственном пути.
3. Поиск лучшего рецепта от тех кто уже достиг успеха. Покупка их курсов. Попытка понять как они это сделали. Это хорошо. Хорошо учиться у других. Но надо понимать, что их путь может вам просто не подойти и все. Но за авторитетом других вы можете просто не замечать, что они идут не вашим путем. Вы будете упорно стараться делать как они, но это не ваше. Часто это заканчивается разочарованием в себе и мыслями, что вы просто хуже них и не умеете.
4. Берете слишком много идей со стороны. Бесконечно ищите чужие методики, чужие идеи. Но совершенно не ищите свой путь, свой способ, свои идеи. Не пытаетесь понять, а что нужно конкретно вашим ученикам, а что не хватает именно им, а что надо проработать именно с ними. Ведь тот, другой, он показывает то, что он дает свои. Но может оказаться, что вашим ученикам в данный момент надо прокачать какой-то совершенно иной скилл. Вы их заваливаете новыми связками, новыми методиками, а их проблемы и пробелы так и остаются нерешенными и незакрытыми.
Еще раз повторю, учиться и вдохновляться - это хорошо. Но это не должно перекрывать ваши личные потребности вашей личной группы.
5. Дорога... Банальное открытие филиала очень далеко от дома. Это огромная трата времени и энергии на дорогу. Это фрустрирует.
Кстати, возможно тот Вася или Петя, с которго вы берете пример живет в городе, который можно объехать кругом от силы за 30 минут и вообще в этом городе нет больше ни какой капоэйры кроме как его. Вот он и ведет в своем зале по 7 классов в день, еще и на обед домой пешком идет 5 минут.
6. Отсутствие сврего собственного пути, сових собственных ценностей, которыми вы делитесь со своими учениками и со "своими" людьми. Вам нужны СВОИ люди. А не все подряд лишь бы много.
7. Гиперответственность.
Это прибивает. Это не позволяет кому-то отказать. Закрыть неэффективный филиал. Повысить стоимость когда уже пора. Не бросать то, что итак уже тухнет и только высасывает энергию и силы (мы сейчас не лезем в причины).
8. Отсутсвие примеров вдохновения из других сфер. Иногда самые лучшие идеи для тренировок рождаются после просмотра фотовыставки, балета, или истории како-нибудь скалолаза. Мир намного больше чем только одна сфера. Идеи летают в воздухе, их надо просто увидеть!
9. Попытка копирования, а не вдохновения. Вы находите классную идею, класное упражнение, классную связку и просто копируете ее. Не прорабатывая, не разбирая детали и не разбирая а как это можно применить с учетом особенностей ваших учеников, вашего города, ваших условий зала и т.д.
Именно глубокий разбор с целью поиска своего пути становится стимулом к новым идеям, а не просто копирование чужого.
10. Отсутствие поддержки от учеников. Нет команды. Нет общения. Поэтому нет обратной связи. Нет движа внутри школы. Вы один.
#тренерская@vigobay
7
2September 4, 2026 62 2
