Будем честны, с йодом в нашей стране напряженка. В России сложно найти уголок, где нет йоддефицита😬
А вариантов йоддефицитных заболеваний, кстати, очень много: от обычного диффузного зоба до токсических узловых форм.
Зачастую нетоксические формы заболеваний щитовидной железы( когда функции щитовидной железы не нарушены, но изменения на узи уже есть) связаны с дефицитом йода в питании. Поэтому лучше не выпивать йод, а все-таки есть, хоть на брудершафт. Шутка😀
Нормы потребления йода:
90 мкг — для детей до 5 лет;
120 мкг — для детей с 5 до 12 лет;
150 мкг — для детей с 12 лет и взрослых;
Возникает логичный вопрос: Как нам столько йода то съесть?
А я вам расскажу лайфхак, который подходит абсолютно всем
— Когда готовим используем йодированную соль🧂
-2-3 раза в неделю кушаем рыбу/морепродукты/морская капуста, т.е богатые йодом продукты🍤🍣
А кому все-таки нужно принимать препараты йода?
В остальных случаях препараты йода не нужны! -Увеличение области шеи
-Трудности в проглатывании пищи;
-Низкий рост;
-Отёчность, беспричинный набор веса;
-Апатичность, малоподвижность ребёнка;
-Сухая, бледная, "пергаментная" кожа;
-Рецидивирующие запоры.
Врач направляет на обследование ребенка после его осмотра.3 🐳 диагностики гипотериоза:
Всем детям не нужно сдавать анализы на гормоны ЩЖ. Просто кушаем рыбку и будет нам счастье 👌

