Алярма! У меня с вечера вырубили электричество и до сих пор не… — Виктория Ланда

Виктория Ланда@victorialanda · 383 subscribers Open in TelegramOpen

Алярма! У меня с вечера вырубили электричество и до сих пор не включили. Шанс, что к 8:30 включат небольшой, но мы подождем.

Если нет, запись вторничной тренировки спрашивайте у Марины @marina_nemykina

Увеличивайте нагрузку (отягощение, повторения, темп), запас 1-2 повторения