Всем привет, на связи всё ещё Александра. Хочу поделиться с вами случаем из жизни.
Сегодня Богдан пошел на день рождения к однокласснику, которое по традиции проводилось в игровой комнате. Вчера папа этого мальчика нам сказал, что специально для Богдана заказал постный торт. Обычно мы ему даём кусочек торта с собой, но в этот раз, понятно, не дали. И что вы думаете, никакого постного торта не было, про это забыли, и родителям было “не до того”. Богдану, конечно, было очень неприятно и обидно, и он изо всех сил старался не плакать при всех. Благо что эти дни рождения длятся всего два часа (стандартное время для аренды таких игровых залов).
Первое, что мы сделали, это конечно пошли в пекарню купить ребёнку любые вкусняшки, которые он хотел. Второе - признать его чувства: да, это очень неприятно и обидно, отец мальчика сделал нехорошо, что пообещал и не выполнил. Ты имеешь право расстраиваться и злиться. Важно дать выход эмоциям.
Но дальше я решила сделать небольшой рефрейминг ситуации. Я ему сказала что-то вроде: “Попробуй взять себе такой принцип: когда всё идёт хорошо, приятно, как тебе нравится - наслаждайся этим временем. Но если случилось что-то неприятное и разочаровывающие, воспользуйся этой ситуацией чтобы прокачать силу своего духа. Да, было неприятно, но ты не заплакал, не сломался, ты выдержал испытание с достоинством. Значит в следующий раз, когда жизнь подкинет какую-то неприятность, у тебя будет ещё больше силы, чтобы с этим справиться. Невозможно всегда жить только в тепличных условиях, не бывает всё только так, как ты хочешь. Конечно плохо жить в постоянном стрессе, надо стремиться к комфортной жизни. Но неприятности помогают закалить характер, лучше справляться с трудностями жизни, быстрее преодолевать неудачи, и добиваться большего успеха в жизни”.
После этой речи у него явно улучшилось настроение. Мы ещё немного поговорили об этом с разных сторон, поиграли в игры, которые он любит, и всё, проблема исчерпана.
Конечно, если бы ребёнок расплакался, это тоже абсолютно нормально, и не нельзя его за это стыдить. Я просто смотрела на него и подбирала слова, которые мне показались наиболее подходящими. Как я уже говорила, нам повезло что у ребёнка реально довольно крепкая психика и спокойный темперамент, и я отталкивалась от этого. Если честно, сама я ещё лет 10 назад очень бы расстроилась, оказавшись в такой ситуации, впала бы в уныние на несколько дней. Я все эти годы выстраивала свою психологическую устойчивость через чтение психологии, философии, размышления. А у сына, получается уже есть база для устойчивости. Надо только давать поддержку и мягкие советы в встречающихся конфликтных ситуациях. Учить тому, чему я хотела бы чтобы научили меня.
