99,9% честности: post #650 — TG.ME

Мои наблюдения после семи дней голода и первого дня выхода Второй день восстановления, вчера пил сок, сегодня ем крем суп из броколли и листья салата с огурцом. Чувствую себя легко и приятно. На длительном голоде меняется взгляд на многое. Буду писать некоторые наблюдения сюда «Не тот свободен, кто может удовлетворить любое своё желание. Свободен тот, кто может его не удовлетворять» Это становится очень хорошо видно Обычно жизни между желанием и попыткой его удовлетворить почти нет пространства. Захотел есть - поел. Захотел сладкого - съел. Захотел открыть телефон - открыл. Захотел что-то купить - купил. Стало скучно - развлекся. Автоматически отвечая на собственные импульсы - мы почти не замечаем их, и во многом начинаем следовать шаблонным сценариям. Когда исключаешь еду. Возникает голод и ты ничего с этим не делаешь. И можно увидеть само желание целиком. Как оно появилось. Стало сильнее. Как тебе показалось, что это важно и нужно. А потом ушло. А ты остался.. Одно из самых значимых открытий в голодании: Не всё, чего тебе хочется, тебе на самом деле нужно. И не каждое желание требует удовлетворения. Вчера смотрел Одиссею в кино, и вспомнил красивый взгляд греков на природу человека. Сократ связывал свободу человека с самообладанием. Он задавал простой вопрос: можно ли назвать свободным того, кто находится во власти собственных удовольствий? У нас возможностей немедленно удовлетворить себя стало гораздо больше, чем тогда. Еда, покупки, секс, информация, развлечение... Почти любое желание сегодня можно закрыть очень быстро, иногда за несколько минут. Это может выглядеть как свобода. Но в аскезе начинаешь смотреть на свободу иначе. Она не в том, что тебе всё доступно, а в дистанции между «я это хочу» и «я это удовлетворяю» В этой дистанции ты можешь увидеть желание отдельно от себя. Почувствовать его во всей силе, увидеть, как оно возникает, усиливается, а потом исчезает. Осознанность создаёт это пространство, в котором ты не захвачен импульсом и не отождествляешься с ним. Желание остаётся желанием. А ты остаёшься свободным от необходимости идти за ним.