10
У меня нет вариантов, конечно справлюсь, но временами перехватывает дыхание от волнения, от ощущения пустоты за спиной и под ногами.
У нас у каждого есть какой-то опыт в теле, который вот так выскакивает в моменты сильных эмоций. Меня обычно уносит. Поэтому отточено: вдох-выдох. Закрыть глаза. Выпрямить спину. Почувствовать опору под ступнями. Вдох-выдох. Протянуть от них мысленно линию через позвоночник по всему телу. Опустить плечи. Вдох-выдох
Я уже намного терпеливее к своим ошибкам, усталости, злости и грусти, чем еще 3 года назад. Ведь я просто человек. И живу эту жизнь впервые. Но точно знаю одно: мне нравится то, что получается создавать этой жизнью
