2
Есть одна ироничная психологическая поговорка: «Если у тебя было детство, значит, у тебя есть материал для работы».
За этой шуткой скрывается важная истина: наш опыт действительно формирует нас. Но что, если я скажу вам, что у нас есть встроенный механизм исцеления, который уже есть внутри?
Представьте на минуту:
Какой бы вы хотели видеть идеальную маму? Как бы она вас поддерживала? Какие границы создавала? Как мотивировала, обучала? Как бы любила и заботилась?
А теперь — закройте глаза , сделайте вдох и выдох, и почувствуйте: что, если ЭТА мама уже есть внутри вас? И как вам? Как вам чувствововать внутри себя такую поддержку? Захотелось ли вам что-то сделать из этого состояния? Запомните и по-возможности - сделайте 🩷
Когда вы становитесь такой мамой для себя, происходят чудеса:
✓ Появляется сила действовать
✓ Уходит самокритика
✓ Возникает желание заботиться о себе
🌿 Телесно-ориентированная терапия и авторский метод Тальписа помогают не просто понять это интеллектуально, а прочувствовать телом— найти ту самую внутреннюю опору, которая всегда с вами.
Приглашаю на консультацию, где мы вместе исследуем ваши внутренние ресурсы через тело и эмоции. Это опыт, который останется с вами.
✍️ Запись в личные сообщения @Ustyantceva_psy
P.S. Прочитали и что-то откликнулось? Напишите в комментариях, какой бы была ваша идеальная внутренняя мама? 💫
#телеснаятерапия #внутренняямама
