🏡 Дом за городом — это место, где «успевать всё» физически невозможно. И это, пожалуй, лучший тренажёр для работы с перфекционизмом и тревогой.
Прополоть, посадить, полить, собрать, приготовить, погулять с собаками, ещё поработать… А потом смотришь: лилии цветут, собаки носятся кругами и искренне уверены, что самое важное дело дня — это найти самую мокрую лужу. И понимаешь: мир не рушится, если ты не сделала всё.
Для людей с РПП и повышенной требовательностью к себе, перфекционистам этот опыт особенно важен. Иногда «достаточно» — это не когда идеально, а когда просто сделано. Когда ты устала, но всё равно нашла минуту налить себе воды и посидеть в тени.
6July 18, 2026 91 1
