А с какого вообще черта я решила, что это недостаточно полезно?… — Анна Устинович психолог — TG.ME

А с какого вообще черта я решила, что это недостаточно полезно?

Последние дни я готовлю участок к осени и зиме. Убираю садовый инвентарь, проверяю инженерные системы, привожу в порядок клумбы и пр..

И всё это занимает время.

Причём со стороны выглядит довольно незатейливо: весь день что-то таскаешь, убираешь, складываешь, подкручиваешь.

И я вдруг поймала себя на мысли:

«А чем я вообще занимаюсь? Могла бы заняться чем-нибудь более полезным».

И тут я подумала: господи, сколько же мусора у нас в голове.

Почему, если за день не было сделано ничего «значительного», не заработаны деньги, не решены большие задачи — появляется ощущение, что день прошёл зря?

Хотя что я делала?

Я готовила место, в котором живу, к зиме.

Заботилась о своём доме.

Делала пространство вокруг себя удобнее и приятнее.

И, вообще-то, мне было хорошо.

Но мы так привыкли измерять жизнь продуктивностью, что даже удовольствие иногда приходится оправдывать.

«Ну да, хорошо. Но полезно ли?»

«Ну да, нравится. Но разве это не пустая трата времени?»

«Ну да, отдыхаю. Но могла бы сделать что-нибудь более важное».

И постепенно можно дойти до совершенно абсурдной точки, когда человек уже не умеет просто жить.

Он всё время оценивает себя.

Достаточно ли продуктивно я провела этот день?
Достаточно ли много сделала?
Не потратила ли время зря?
Можно ли было сделать больше?

А иногда ответ очень простой:

Я просто жила.

Не зарабатывала.
Не достигала.
Не становилась лучше.

А просто жила свою жизнь.

И, возможно, это тоже достаточно веская причина потратить день️🤗
❤4
August 30, 2026 59