Отдых нужно заслужить!
Удивительно, но это уже говорят не члены семьи, а голос внутри 🤷♂️ И не дает выдохнуть!!!
Это Я-перфекционист, который каждый раз убеждает, что если хоть чуточку расслабиться — всё рухнет.
Попробуйте с ним договориться, чаще проговаривайте, что вы – человек, а не контролирующая машина. Вы имеете право на выдох, и ничего не развалится, пока вы восстанавливаете ресурс ❤️
Пусть отдых будет в кайф 😎
#экспертный_пост
11
1August 30, 2026 684 4
