Как слышать себя и причём тут неудобное бельё?
Все вокруг говорят, что нужно слушать себя.
А это вообще как? Это про что? 🤔
🗝️А это про то, что в первую очередь вы слушете своё тело.
И в первую очередь то, где ему комфортно, а где не очень.
В конце расскажу забавный случай с клиенткой.
Так вот! Это странно звучит, но если заботиться о теле, то мозг и нервная система научаются быть успешными. Научаются делать свою материальную жизнь лучше.
Ведь тело - это в первую очередь материальное (ну или во вторую, но это не важно).
📍Итак: забавный случай с клиенткой.
На вопрос где сейчас твоему телу комфортно и где нужна забота, она обнаружила…
что у неё неудобное белье (трусы стринги – девушки поймут). Они ей натирают и в-целом неудобны (простите за такие нюансы).
Она поменяла всё белье на удобное… потом сменила неудобную обувь (оставив это всё красивым).
Потом дело дошло и до работы. До этого ну никак не осмеливалась сменить бесперспективную работу. Сейчас она работает в намного более комфортном и перспективном месте, где больше условий для самореализации.
А всё началось с неудобных трусов)
✅ Итак! Слушать и слышать себя - это не про медитации. Точнее не только про них.
►Это про тело. Начните с малого: удобно ли вам прямо сейчас?
►Неудобное бельё, тесная обувь - мозг занят дискомфортом, а не развитием.
►Тело даёт нам подсказки.
💫Хотите увидеть себя со стороны без страха и осуждения?
Приходите. Я помогу вам заметить то, что вы прячете даже от себя. Запись в лс 🫶
