«Меня били дома за двойки»
Помощь клиенту.
Изначально запрос клиента в единичных случаях будет звучать именно так: «Меня били дома за двойки. Я думаю, что мне сегодня это мешает». Вероятно, клиент хорошо научился рефлексировать или уже работает с психологом.
Обычно запрос будет звучать следующим образом:
«Я до смерти боюсь провалов»
«Я сворачиваюсь в клубок при виде руководителя»
«Меня заливает одиночество и отчаяние, когда мне поручают ответственное дело»
Тело все помнит, как и наше подсознание, и пытается справиться со схожим напряжением схожими способами: свернуться, «поджать хвостик», эмоционально отстраниться, задавить агрессию в себе (и слечь с давлением) или вцепиться кому-нибудь в глаза (и тоже потом слечь с давлением).
Вероятными базовыми причинами данной проблемы в системно-расстановочном подходе рассматриваются:
1. Личная травма клиента, т.е. схожее (с избиением за двойки) напряжение, которое было раньше, например, лупасили за рисунки на обоях и т.д. Наши травмы имеют привычку повторяться, чтобы был шанс, что в следующий раз что-нибудь (вдруг) пойдет по новому сценарию и разрядится иначе, чем через избиение.
2. Переплетение (трансгенерационная травма) - когда мы «подбираем» травму родителя (или другого значимого взрослого в семье) и пытаемся прожить за него через себя. Ваше благополучие, здоровье и хорошее настроение в расчет не берется. Важно - решить напряжение старшего любой ценой. Например, маму били смертным боем, а мама, в свою очередь, не могла вынести, скажем так, вашу личную легкость в познании этого мира. Поднимая руку на вас, была большая надежда, что вы как-то обойдется с ее болью иначе. Этого не вышло.
Распространенное явление, когда наши личные травмы пересекаются и с переплетением в семье.
Решение будет многослойным, какой-то из слоев «согласится» на разрядку быстрее:
1. С личной травмой верно встретиться и забрать себя. Звучит легко, но на деле такие детские части не очень быстро идут на контакт - вам и терапевту понадобится много терпения, намного больше, чем вашим родителям. Расти в терапии бывает больно, но, кроме вас, себя больше никто не заберет (потом, может быть, подберут потомки - см. выше про переплетение). Терпение и любовь к себе выращиваются постепенно, особенно если подсмотреть это не у кого. Посмотрите на терапевта, может, он уже в этой теме хорошо держится и не падает со стула. Даст бог, вдвоем пройдете.
2. Переплетение (трансгенерационная травма) - тут верно вернуть не свои чувства автору этого чувства. Например: «Дорогая мама, я не могу это разрешить для тебя даже ценой своей жизни». Это может быть легче, чем решение через травму, но если вы до этого много лет практиковали спасение мамы, то тут надо попробовать признать свою слабость перед маминой судьбой.
3. Изменения могут происходить в терапии через звенящее одиночество, и это порождает следующие мысли: «Почему я должна решать? Почему не они? Как я сама справлюсь? Какого лешего? Я тут лягу». Все это вестники изменений в вашей семейной системе. Это одиночество в решении ситуации в свою пользу и своими руками выдержать можно. Кстати, терапевт сидит рядом (иногда из последних сил, но сидит). Вот посмотрите: поменяется один элемент - вы, и вся система будет вынуждена энергетически измениться. Изменения страшат, но если вы уже пришли в терапию, значит, что-то точно готово меняться. Пусть меняется. Терапевт первый придет в ваше одиночество, потом вы увидите и других людей вокруг. Кстати, это не означает, что отношения с мамой станут хорошими - они станут посильными в первую очередь для вас.
4. И, конечно, телесная терапия. Если рукоприкладство было, то тело помнит и может по этому поводу иметь свое «фи»: скованность физическая (походка), сексуальная и набор веса. Тут рекомендую всех телесных терапевтов, которые вам по нраву и другие телесные практики, например, танцы.
Любовь, конечно, очень сложная вещь. Чем больше у меня смелости и мужества смотреть в человеческие судьбы, тем больше вижу преданность наших душ семейным системам, где наше личное благополучие не на первом месте.
Хорошая новость в том, что это можно менять.
