Идеалы, перфекционизм и самокритика, сверхвысокие стандарты
Имеет завышенные ожидания от себя, людей и отношений. Верит, что реальность должна подстраиваться под её идеалыСамокритика и недовольство
Непрерывно оценивает свои мысли и действия. Сколько бы ни трудилась, результат кажется ей недостаточным, из-за чего она постоянно самосовершенствуетсяСтыд и вина
Стыдится несоответствия социальным идеалам, испытывает постоянное чувство вины и имеет нестабильную самооценкуЗависть и сравнение
Сравнивает себя с другими из-за скрытой низкой самооценки; озабочена конкуренцией, победами и боится, что кто-то окажется лучше и желаннее для её близких
Контроль, гиперопека и отношение к другим и правота
Полагает, что знает, как все «должно быть». Считает себя вправе навязывать своё видение, исправлять и обучать других. Ощущение владения истиной даёт ей чувство превосходства
Гиперконтроль
Стремится все планировать и держать под контролем из страха сделать ошибку или быть раскритикованной. Порой её невозможно переубедить
Ожидания от людей:
Требовательна к окружающим, ждет от них такой же дисциплины и самоконтроля, как у себя. Разочаровывается и злится, если люди не соответствуют её стандартам. Отрицает романтику ирл и стыдится чужих проявлений нежности, считает это кринжём (но любит всякие романтические дорамы и манхвы)
Эмоции, гнев и защита
Подавление чувств
Считает эмоции слабостью или препятствием. Защищает ранимость и чувствительность внешней холодом, собраносью и серьезностью
Выражение гнева
Избегает прямых конфликтов и открытой конфронтации, но выражает гнев через сарказм, критику, осуждение и отстраненность
Защитные реакции
При нажиме становится жесткой, а на критику и обвинения реагирует злостью
Самооценка, независимость и страхи желание признания
Мечтает о признании своего интеллекта, статуса и успехов. Хочет быть неотразимой, незаменимой и блистать, боясь стать бесполезной или незамеченной. Каждый год участвует во всех возможных олимпиадах, всош, часто проходила до региональных этапов и дальше. Любит олимпиадное программирование, физику, математику
Изоляция и независимость
Не рассчитывает на других, привыкла справляться со всем сама, защищает свою свободу и тяжело переносит любые ограничения и паникует, когда надо просить о помощи
Одиночество и отверженность
Хочет быть принятой, но чувствует себя чужой в группах. Порой молчит и отстраняется, чтобы «не мешать», или жалуется по мелочам, чтобы её просто услышали
Поведение, деятельность и прокрастинация
Импульсивна, ждет всего и сразу, путает желаемое с необходимым. При этом умеет упрощать процессы ради эффективности
Отказ от действий
Много мечтает, но откладывает дела из-за страха ответственности, высокой планки или нехватки мотивации, после чего ругает себя
Работа на износ
Берёт на себя слишком много, доводит себя критикой, привыкла терпеть боль и испытывает тревогу, если не находится в постоянном напряжении
⁽ @typsconf ⥂ @typsconfbot
