справиться со стрессом?
1.4) Взаимоотношения со сверстниками.
Опишите то как вы общались со своими друзьями.
Как они к вам относились?
Что очень задевало вас при общении с ними, а что наоборот
очень нравилось?
Какое влияние вы оказывали на них?
Что вы испытывали при общении с ними?
— Эмоциональное состояние и переходы.
2.1) Как проявляется ваша удовлетворённость? Что заставляет
вас чувствовать себя удовлетворённо? Как меняется ваше
поведение в обществе и наедине с самим собой?
2.2) Как проявляется ваше состояние неудовлетворённости? Что
заставляет вас чувствовать стресс и возмущение? Склонны ли
вы подавлять или яростно подавлять свои негативные эмоции?
Если ответ положительный, то расскажите почему вы
подавляете свои чувства.
2.3) Ваше привычное состояние. Опишите вашу базовую линию
поведения как в обществе, так и наедине. К каким активностям
вы склонны? Как вы относитесь к людям? В обществе вы
склонны брать лидерскую позицию и направлять людей?
— Общество:
3.1) Как вы представляете себе идеальное общество?
Будут ли там свои правители или быть может были бы
изменены некоторые законы/правила?
Какими бы были люди в таком идеальном мире? Какие черты
характера были бы у таких людей?
3.2) Что вас больше всего разочаровывает в людях? Может есть
некоторые аспекты личности или поведения? Пожалуйста
расскажите.
3.3) Любите ли вы коммуникации? Какие способы сближения вы
используете с людьми? Какую потребность вы испытываете в
общении с другими людьми кроме материальных ценностей?
Вы отдаете всего себя людям?
3.4) Важно ли вам раскрываться в обществе? Как часто вы
ловите себя на мысли что подстраиваетесь под людей?
Стремитесь ли вы к признанию своей собственной персоны в
социуме или этот фактор не играет для вас такой важной роли?
Если же ответы на вопросы положительные, то расскажите как
бы вы хотели чтобы вас видели в обществе? Не находите ли вы
себя на мысли, что создаете образ и скрываете истинных себя?
3.5) Каково ваше отношение к власти? Опечалены ли вы ею?Вы
стремитесь к власти над группой людей или склонны отдавать
власть другим людям? Если вы выбрали второй вариант, то
расскажите склонны ли вы перекладывать ответственность на
других людей?
3.6) Вы больше направлены в себя, имея контакт со своим
внутренним миром или же направлены во внешний мир? Если
вы направлены на внешний мир и окружающих вам людей, то
они интереснее чем ваш свой внутренний мир?
— Инстинкты и потребности:
4.1) Выберите то к чему вы больше всего склонны в порядке
убывания.
1 - Вам важно чувствовать себя частью общества/группы. Вы
хорошо приспосабливаетесь к социальным сетям.
2 - Ищите того самого человека, который сможет
удовлетворить/дополнить вас
3 - Стремитесь к собственной безопасности чтобы выжить
4.2) Чему вы больше отдаете приоритет и на что вы тратите
больше всего энергии?
А. Социализация.
Б. Личные границы.
В. Близкие и личные отношения.
4.3) Всё как и в прошлом вопросе. Выберите вашу самую
сильную потребность в этом списке(В порядке убывания, если
подходит все)
1. «У меня наблюдаются проблемы с агрессией( либо с
подавлением, либо с ее проявлением). Я часто испытываю
потребность в уважении.»
2. «Я чувствую эмоции других людей, а также адаптируюсь к
ситуации достаточно быстро.
Обычно находясь в обществе, я думаю о том «какой я» и «что
они обо мне думают?», «думают ли они обо мне?. Иными
словами я фиксирую внимание на образе себя и о том как меня
воспринимают другие люди. Моей потребностью является
любовь, внимание и признание!»
3. «Я человек, постоянно сканирующий прошлое, настоящее и
будущее в поиске идей, информации и планов.
Моя глубинная эмоция- это страх, что значит, что все мои
действия основаны на страхе. Возможно обо мне и не скажешь,
но я человек тревожный. Основной моей потребностью
является чувство безопасности.»
— Восприятие мира:
5.1) Как вы считаете вы склонны к реалистичному или
ЧАСТЬ 2
September 3, 2026 340 1
