Как описать то, что трудно поддается словам?
Вам когда-нибудь доводилось испытывать чувство перегруза, пресыщения и желания скинуть лишний груз мыслей и состояний?
Вот я именно с таким состоянием и приехала на мауну в этом году к своему учителю. И не пожалела.
Почти 3 полных дня в тотальной тишине и безмолвии. Только дыхательные практики, асаны и медитации. Никаких разговоров, информационного шума и необходимости быть «на связи» с внешним миром.
На таких выездах создаются идеальные условия для того, чтобы побыть наедине с собой, замедлиться и посмотреть, что происходит внутри, когда вокруг становится действительно тихо.
Скажу так, практика молчания не для всех. Здесь все зависит от вашего психотипа и актуального состояния. Но я бы однозначно рекомендовала попробовать каждому.
Делитесь, хотели бы уехать в комфортный ретрит-центр, где вам не нужно думать ни о чем, кроме как вовремя прийти на практики и на покушать?🥹😁
