Научись расслабляться и не придавать чрезмерной важности некоторым событиям. Это могут быть расслабляющие практики, массажи или занятия йогойНачни день с физических упражнений, которые придают тебе энергию и бодростьПосвяти этот день благотворительности. Помни, что чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь взаменРекомендации: сосредоточь свою энергию на добрых делах и помощи другим. Это обязательно вернется к тебе. Сегодня будет полезным постоять на гвоздях, заняться дыхательными практиками и научиться признавать свои ошибки — это важно для твоего развития. Если у тебя есть давно отложенное дело, сделай его сегодня, а также составь план работы на месяц вперед. Не забывай о времени для отдыха, а если чувствуешь подавленные эмоции — поработай с ними. Можно покричать, потопать или потанцевать
