РАБОТА СО МНОЙ: БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если вы оказались в этом канале, значит, вероятно, задумались или уже в какой-то степени включили в свою жизнь фитнес в том или ином виде, а может быть даже озаботились своим питательным (или пока не очень) рационом.
Также, вероятно, раз вы тут, вы меня откуда-то знаете, но если нет, то знайте:)
Меня зовут Александр Коптев, в некоторых кругах более известный как ТруТренер. Более 10 лет назад я решил связать свою жизнь с фитнесом и с тех пор неустанно и системно причиняю людям пользу в добровольно-принудительном порядке с помощью тренировок и работы с питанием.
Как я это делаю и каких принципов придерживаюсь можно почитать в постах в этом канале, самые полезные из которых собраны ТУТ.
А далее конкретно о способах, как Вы можете получить пользу от моих знаний, тренерского опыта и виденья и возможных форматах нашего с вами взаимодействия.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (30-60 мин)
Как по мне самый топовый вариант) Чтобы понять, куда двигаться и надо ли. Которого многие почему-то боятся. Это формат онлайн видео-созвона, и вот что там происходит в ходе беседы:
🟢Желательно предварительно запастись ручкой или заметками, чтобы не забыть все через 3,2,1...
🟢Вы рассказываете вашу ситуацию любого уровня (начинающего, самостоятельного, атлетического, удачного и неудачного), ваши запросы, желания, цели, обстоятельства, ограничения, связанные с физической активностью, питанием, здоровьем, изменением образа жизни и вашего тела
🟢Я задаю наводящие вопросы для более полного понятия ситуации
🟢Вы выдаёте подводящие ответы, которые глубже проясняют ситуацию мне, а иногда сразу и вам самим
🟢Исходя из своего тренерского опыта и знаний, я обрисовываю вам направления, ЧТО и КАК вы можете начать делать/изменить для достижения нужного результата, основываясь на ваших условиях и реалиях и даю рекомендации по их реализации
🟢Вы можете задать любые уточняющие вопросы касательно тренировок и питания в рамках разговора
Бесплатная консультация не обязывает вас ни к чему) Если я понимаю, что могу вам помочь, я расскажу, как. Если вы понимаете, что вам нужна помощь, вы можете воспользоваться форматами, о которых расскажу далее.
На моем опыте было несколько людей, которые использовали мои рекомендации после консультации и САМОСТОЯТЕЛЬНО получали РЕЗУЛЬТАТ через некоторое время, что безусловно приятно.
Ваш ТруТренер.
Записаться на бесплатную консультацию @true_trener
7
4
2
1
1August 11, 2026 93 1
