@tretyakovich_pp · 202 subscribers
Охудела, чего и тебе желаю Здесь простые ПП-рецепты и система заготовок для всей семьи. Связь со мной: @Tanya_Tretyakovich
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/tretyakovich_ppIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created May 3, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 30, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Итак, если вам не особо нравится вкус обычной воды, чтобы переходный период прошел менее болезненно, не вызывая отвращение к чистой воде, можно создавать полезные коктейли🥤 🥒Вкус напитка кардинально поменяется, если в стакан воды добавить несколько ломтиков огурца и пару листьев свежей мяты. К том…
Разве может быть что-либо лучше понедельника, чтобы начать внедрять привычки Сегодня я в строю и помимо воды внедряю еще 2 новых полезных привычки, о которых расскажу чуть позже. Сегодня хотела зафиналить тему воды - поделиться приложением, которое стало моим помощником на пути к светлому будущем…
[media, no text]
И делюсь еще полезностями 🌿- тут вот моя волшебная помощница в нелегком деле. Бутылка на 2 литра с удобной трубочкой и самое главное плотной крышкой, позволяющей таскать с собой бутыль при необходимости. Очень удобно контролировать че там по воде в течение дня. Ну и вот на картинке выше тот лимон…
🤨😎🏠😉💧 О сколько споров горячих на тему нормы воды в сутки. Это примерно как споры прививочников в мире материнства🤨 Так вот в мире водопоев принято считать норму как 30 мл на 1 кг веса. Во всяких модных нынче марафонах похудения пафосно преподносят, что индивидуально под тебя посчитают твою норм…
