Сегодня будет #кейс_лида😍
Недавно ко мне пришла клиентка, назовём её Мария, с классической проблемой "Я ничего не успеваю"
Условия задачи:
у Марии муж и трое детей, удалённая работа на аутсорсе, дом, быт, секции и кружки - в общем, полный набор.
Мария жила по старой схеме, то есть пыталась всё планировать, всё контролировать, всё успевать сама.
Она думала, что если будет работать больше, подключит дисциплину, то обязательно справится. Но, чем больше старалась, тем сильнее чувствовала себя загнанной лошадью.
Что мы сделали:
👉Сначала разобрались, из чего состоит ее день на самом деле.
👉Обозначили приоритеты - то, что даст в моменте максимальный результат
👉Проработали задачи, которые можно упростить или делегировать детям
👉Выделили дела, которые отложили или решили не делать совсем (и да, так тоже можно!)
👉Разобрались с тем, что вызывало наибольшее сопротивление и прокрастинацию
👉Заменили жесткое расписание на списки дел и чек-листы
Благодаря этим шагам Мария перестала пытаться успеть сама абсолютно всё и научилась выбирать самое важное.
Она больше не загоняет себя и довольна собой, потому что успевает главное.
И еще у неё появилось больше 2х свободных часов ежедневно, а это около 15 часов в неделю - время на себя, на отдых, на жизнь.
Это яркий пример, что какой бы сложной ни была ваша ситуация с нехваткой времени, все возможно!
💬И скажите честно, на что хотели бы использовать 15 свободных часов в неделю?
