لفتح وتقویه الترکیز وتنظیف جمیع شاکراتک🌈🌟
اقرا بعد الشهیق و الزفیر
کن فی حاله التامل 🧘♂ و مغمض اعیونک
قول :
الۤــــــــمۤ
کل حرف علیه مد (ل.م) فی المد اجعله یطول 5ثوانی
) لــااااااااام میــــــــــم
و کرره علی کل شاکره من سبع شاکرات السبعه مع ترکیز علی لون الشاکره 7 مرات
حتی تحس بارتعاش عالی علی جسمک و تلک الشاکره...
و بعد اتمام التامل اعمل شهیق و زفیر ثلاث مرات بشکل عمیق
واتصور طاقه بلون ابیض کبیره تملاء جسدک کله و یصبح جسدک مثل المصباح
و بعده احسب 77ثانیه فی داخلک و اتمم الجلسه
30
1December 18, 2022 6K 69
