👥ОТ ЭКСТАЗА К БЛИЗОСТИ👥
В конце одной из последних тантрических практик я стоял в зале и смотрел на людей, которые еще недавно двигались, смеялись, обнимались, звучали, а теперь постепенно возвращались в тишину, кто-то сидел с закрытыми глазами, кто-то лежал на полу, кто-то уже разговаривал, и именно в этот момент я вдруг очень ясно почувствовал, что меня все меньше интересует само сильное переживание и все больше то, что происходит с человеком после него.
Что он уносит с собой из этого состояния, меняется ли что-то в его отношениях, становится ли ему легче замечать свое желание, говорить о своей уязвимости, выдерживать близость с другим человеком.
Кажется, именно здесь для меня начался новый этап.
Тантра вошла в мою жизнь через динамические медитации, которыми я занимаюсь около десяти лет, и постепенно стала отдельным пространством, где соединились тело, дыхание, движение, сексуальность, контакт и очень живые человеческие встречи. За последнее время вокруг моих практик выросло сообщество примерно из пятисот человек, появились вечерние встречи, глубокие форматы, дружбы, отношения, много совершенно неожиданных знакомств, и мне совсем не хочется сейчас смотреть на этот опыт сверху вниз и говорить, что я его перерос.
Наоборот, именно тантра многое мне показала. Я увидел, сколько в человеке живет за пределами привычного контроля, как тело иногда говорит раньше слов, как движение возвращает чувствительность, а сильное переживание может на несколько часов открыть дверь туда, куда человек давно не решался заглянуть.
Но постепенно появилась и тень, и она была не в самой практике. Я не устал вести людей через тело, движение и дыхание, мне по прежнему интересно быть в этом процессе. Усталость пришла скорее от постоянной гонки вокруг практики, от поиска участников, продвижения, переписок и ощущения, что прежде чем создать хорошее пространство, его еще нужно довольно долго собрать и продать. А параллельно все сильнее разгорался мой интерес к психотерапии, отношениям, гештальту, групповой работе и к тому, что происходит с человеком не несколько часов на практике, а потом, когда он возвращается домой и снова встречается со своей реальной жизнью.
И здесь я понял про себя довольно простую вещь: я не духовный учитель и не хочу вести людей к каким то высшим истинам. Мне гораздо интереснее создавать пространство, где человеку становится немного безопаснее встретиться с собой, со своим телом, желанием, страхом, сексуальностью, уязвимостью и, наконец, с другим человеком.
Поэтому телесность для меня постепенно становится не целью, а дверью.
Через тело можно войти в переживание, а потом заметить, что за ним стоит, чего я хочу, чего боюсь, где приближаюсь, где отступаю и что происходит между мной и другим. Именно поэтому следующая моя практика, «Глубокое погружение», будет немного другой. Не менее телесной и не менее глубокой, но более собранной и психологически осмысленной.
Мне хочется добавить больше сердечности, уязвимости и контакта глазами, исследовать не только то, насколько сильно мы можем чувствовать, но и то, насколько мы способны оставаться рядом, когда действительно становимся видимыми друг для друга. При этом более заряженные телесные элементы теперь не будут обязательными: можно выбирать степень своей включенности, идти глубже, оставаться на границе или вовсе пропускать то, что сейчас не подходит.
Для меня это не про то, чтобы сделать практику менее смелой. Скорее, настоящая глубина иногда начинается там, где мне уже не нужно преодолевать себя ради сильного переживания, где я могу одновременно заметить «я хочу приблизиться» и «мне страшно», «мне интересно» и «я хочу остановиться».
Наверное, поэтому мне сейчас так близка формула «от экстаза к близости». Не вместо экстаза, а чуть дальше. Потому что раскрыться в пространстве практики бывает легче, чем сказать одному конкретному человеку: «Мне тебя не хватает», «мне больно», «я боюсь тебя потерять», «я хочу быть рядом».
И мне сейчас интересно именно это продолжение, что происходит с тем, что открылось в теле, когда музыка закончилась, когда мы вернулись домой и снова оказались в своих отношениях, где есть не только свобода и желание, но и границы, страх, отказ, любовь и необходимость оставаться собой рядом с другим.
Кажется, именно туда я сейчас двигаюсь, из тантры, но не против тантры, от сильного переживания, но не против него, скорее от экстаза к близости.
Обнимаю нежно и решительно 🌓 Макс Третьяков
12
3August 10, 2026 402 1
