💚 صبحانه و شام بخورید!
عن شهاب بن عبد ربّه: شَكَوتُ إلى أبي عَبدِ اللّهِ عليه السلام ما ألقى مِنَ الأَوجاعِ وَالتُّخَمِ، فَقالَ لي: تَغَدَّ وتَعَشَّ، ولا تَأكُل بَينَهُما شَيئاً ؛ فَإِنَّ فيهِ فَسادَ البَدَنِ، أما سَمِعتَ اللّهَ عز و جليَقولُ: « وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَ عَشِيًّا ».
شهاب بن عبد ربه میگوید: از دردهای بدن و سوءهاضمه و سنگینی معدهام به امام صادق علیه السلام شکایت کردم.
فرمود: «صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن دو چیزی مخور؛ زیرا این کار مایه تباهی تن است. مگر نشنیدهای که خداوند عز و جل میفرماید: (و برای آنان در آنجا، روزیِ صبحگاهان و شامگاهان است).»
الكافي، ج ۶، ص ۲۸۸، ح ۲، المحاسن، ج ۲، ص ۱۹۵، ح ۱۵۶۵، طبّ الأئمّة لابني بسطام، ص ۵۹ عن عليّ بن أبي صلب ابن أخي شهاب، بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۳۴۲، ح ۵.
دانشنامه احاديث پزشکی ج۲ ص۱۵۹
#طب_اسلامی #صبحانه #شام #رژیم #غذا
..................
1September 4, 2026 128 3
