✅خصوصا به خانومها توصیه میشه حتما روزانه از چند شیره استفاده کنند،خواهند دید که چقد برای انجام کارهای خونه انرژی و انگیزه پیدا میکنن💪😄
❌بیشتر از ۲ قاشق هم توصیه نمیشه چون در گرم مزاجها حرارت بدنشون بالا میبره. در این صورت میتونن با کمی شیر بخورن
❌سعی کنید چند شیره ای که مصرف میکنید توش شیره انگور هم باشه تا شادی آور باشه. مطمعنا ۵شیره از همه بهتره
@Eslamdaroteb
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
