Если в вашем детстве был хаос, насилие, родитель с зависимостью или другой деструктив, то с большой долей вероятности вы научились много чего терпеть.
И вероятно сейчас вы делаете примерно тоже самое:
- Трудно заметить, когда устали и уже пора отдохнуть. Как следствие часто уходите в выгорание или апатию.
- Трудно ставить свои желания на первое место или трудно понять что именно сейчас хочется, что важно именно для вас.
- Терпите, а порой даже не замечаете плохого отношения к себе или когда вас используют.
- Сложно отказывать близким в помощи или внимании.
Конечно в этом есть и свои плюсы:
На вас держится семья
С вами комфортно и удобно
Вы мало конфликтны и вероятно надежный друг
Однако не все, что привычно является полезным для нас и нашего здоровья.
Иногда просто замечать места и ситуации, где вы терпите уже является целительным.
10
9
7
2July 10, 2026 362 1 1
