🔰ذرت اگر بخارپز شود منبع آهن است
▫️همچنین از کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری میکند
🔺و اما دود زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت مینشیند آن را سرطانزاست
┅══❉:💠:❉══┅
ارتباط و مشاوره با ما🔻
🆔 @tabib_eb
لینک کانال اصلی🔻
🔸 @tabib_ebrahimi
September 5, 2026 17 1
