Коллеги, друзья, всем здравствуйте!
Впереди рубрика - развлекательный контент:)
Августовские каникулы торопливо подходят к концу, но, я успела съездить не только на Тибет (где мне было супер сложно, там я познала на себе, что такое недостаток кислорода на высоте 4000, поэтому, базовый лагерь теперь под серьезным вопросом), но и на спортивные сборы по настольному теннису.
И последние дни я размышляли про… спортивную психологию:) мне кажется, я вспомнила все о спортпсихологии из университетов и прочувствовала на себе, как это работает. Я обнаружила то, к чему не была готова.
После Тибета на сборы я приехала играть. Ну правда. Играть в удовольствие, учиться, пробовать. У меня было понимание: мы все любим теннис, собрались вместе, будем много играть! Будем жить дружно! И кислорода хватит на всех!
А потом меня начали выигрывать. Все. Даже дети (правда, у них рейтинг был как у взрослых, но, тем не менее - дети).
Это было понятно. Я занимаюсь недавно, вокруг люди сильнее, чего еще ожидать. Но что-то начало происходить внутри самой игры. Я хуже принимала мяч. Переставала делать удары, которые вообще-то умею делать очень красиво. Началась регрессия навыков – я разучилась играть моментально. Я растерялась от самой идеи соревнования. Играть и выигрывать – абсолютно разные вещи.
Размышляя обо всем этом, я вспомнила про покер.
За покерным столом есть довольно понятный договор. Мы можем нравиться друг другу. Смеяться, разговаривать, пить вместе хорошее вино. И через секунду я буду пытаться забрать твои фишки. Если замечу, что ты слишком часто сдаешься под давлением, я буду давить. Если увижу твою слабость - я воспользуюсь ей. Ты играешь. Я играю. Мы играем. Но – кто-то из нас выиграет.
На сборах мне понадобилось время, чтобы понять примерно эту же штуку. Человек напротив меня может быть очень приятным. И при этом он будет снова подавать именно туда, где я плохо принимаю. Еще раз. И еще. И еще раз. Потому что в этот момент он хочет меня выиграть. И именно здесь мое «давайте жить дружно» сыграло со мной не очень классную шутку.
Психоанализ вообще подозрительно относится к нашим красивым представлениям о собственной доброжелательности. За желанием жить дружно может скрываться и трудность выдерживать собственную агрессию, и соперничество, и удовольствие от превосходства. Все то, что плохо помещается в образ хорошего, принимающего человечка. Соперник в этом смысле делает мне довольно неприятно. Он возвращает мне ту часть меня самой, которая тоже хочет быть сильнее. Хочет выиграть. Хочет оказаться лучше другого.
Поражение быстро становится чем-то большим, чем просто счет игры. В нем есть нарциссическая рана. Особенно когда раз за разом сталкиваешься с чужим превосходством в том месте, где уже успела почувствовать себя хоть немного умеющей.
А после нескольких таких ран начинает рушиться сама способность играть. Объективно каждая раздача новая. Но психически она уже склеилась с предыдущими. И тело и мозг мгновенно подхватывает эту идею.
В покере есть состояние, которое называют тильтом. Ты проиграл одну раздачу. Потом вторую. И в какой-то момент следующую раздачу уже играешь вместе со всеми предыдущими – произошла психическая сцепка, и ты посыпался. В спорте мы узнаем это состояние телом. Счет идет быстрее, чем я успеваю закончить отношения с собственной ошибкой.
Спорт требует довольно зрелой психической операции: прожить потерю и продолжить. Просто снова войти в игру. Это достаточно турдно - сохранить собственную игру рядом с человеком, который сильнее тебя. Выдержать его превосходство. Оставить себе право желать победы. И продолжить играть.
Теннис (спорт вообще) учит какой-то новой форме отношений с собственной агрессией - мне хорошо с тобой, мне интересно с тобой играть. Ты мне нравишься. И сейчас я хочу тебя победить.
Взрослая конкуренция начинается именно где-то здесь - другой остается ценным даже в тот момент, когда я хочу оказаться сильнее него.
