Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Sun Diets: пост #22546 — TG.ME

Sun Diets@sundiets · 20.8K subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/sundiets/22546

156

September 4, 2026 948 48 10

More from this channel

посоветуйте классный и бесплатный ии (преимущественно для ролок, но не с готовыми персонажами). и чтобы без цензуры был😢 715·Sep 4

😭 ты тоже учишься на одни тройки? мотивация и марафоны на учёбу для ленивых девочек, чтоб стать отличницей🐑 958·Sep 4

#LOWcalorie #HIGHcalorie #15and25DAYS #3kg #2kg #diets →Я кричала тебе в трубку, что ты стал наркоманом Ну откуда же мне знать, что там была твоя мама? Я угнала чей-то скейт — мне звонят федералы Ну давай, решай проблемы. Боже, кто из нас парень? 💭Алёна Швец и Мэйби Бэйби – Тамагочи💭 1K·Sep 4

🤩БАНАЛЬНЫЕ, НО ПРАВДИВЫЕ СОВЕТЫ🤩 ⬜⬜🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❤️пить больше воды 🤩часто мы путаем голод с жаждой. тем более недостаток воды провоцирует отеки 2️⃣соблюдать дефицит калорий 🤩никакие диеты в духе кето, веганской и прочей не помогут, если нет дефицита калорий. можешь не есть после шести, исключить все "вредные продукты", но ты всё равно не похудеешь, если будешь есть сверх нормы 3️⃣делать тренировки для красивой фигуры 🤩если ты худеешь с большого веса, то после похудения не будешь выглядеть как модель с обложки журнала. тренировки нужны как раз таки для формирования красивого тела 4️⃣есть больше белка 🤩белок переваривается дольше, отчего и сытость держиться долго. а еще без белка у тебя пропадут все мышцы и тело станет дряблым 5️⃣больше двигаться 🤩больше двигаешься = больший расход калорий = больший дефицит калорий = худеешь быстрее. физика только так и работает 🐱 – если тоже просто хочешь быть худой без заморочек #facts 体重減少 1.3K·Sep 4

🍆🦪📀🦄🦄🤰 💥🤪©️™️🛼🌰 🎀 Диеты, мотивация, -5кг уже через неделю! 🐾рецепты, калорийки и эксклюзивная информация 🥹 ПЕРЕХОДИ СКОРЕЕ, СКОЛЬКО МОЖНО ЖДАТЬ? Стань той самой худой подругой.🐇☁️✨ 1.2K·Sep 4

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/04/2026 · v0.2.0 · ee6ec29

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Where to next

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️1.2M subscribers

LIFE REHAB735.4K subscribers

مجله پزشکی536K subscribers

Dormint Announcements 🌙505.3K subscribers

🍏طب سنتی🍏443.9K subscribers

Будем здоровы442.5K subscribers

Dr.Anshina418.8K subscribers

SHIFO UZ416K subscribers