Study with Brisa: post #575 — TG.ME

https://www.youtube.com/watch?v=Gw7Ql-8PhRY&t=8s
YouTube
چرا قبل از شروع، خودمان را خسته می‌کنیم؟
زمان‌بندی ویدیو 00:00 مقدمه 00:54 هزینه‌های ذهنی یعنی چه؟ 01:54 مقاومت ذهنی؛ چرا شروع کردن سخت به نظر می‌رسد؟ 02:34 پاداش‌ها و هزینه‌ها در ذهن ما 03:50 هویت ما بر اساس کارهایی که انجام می‌دهیم 05:40 جمع‌بندی کلیدی گاهی مشکل این نیست که نمی‌دانیم چه کاری…
❤48
June 9, 2026 7.2K 61