Друзья, привет!
«Хочу, но не могу», «хочу, но не делаю» — знакомая пластинка? Пора её сменить!
Давайте знакомиться! Меня зовут Алла Майская, я психолог, эмоционально-образный терапевт и специалист по развитию эмоционального интеллекта.
12 лет я работаю с людьми:
🔸 7 лет — в практической психологии (НИУ ВШЭ, Институт имени Н. Д. Линде, Школа карьерного менеджмента)
🔸 10 лет — в HR российских и международных компаний (KPMG, АЛРУД, Алгоритмика).
Со мной меняют профессию, получают повышение, пробивают финансовый потолок и, главное, реализовывают проекты, которые когда-то казались мечтой.
Так почему же бывает: я хочу, знаю, что делать, у меня есть опыт — но всё равно не делаю?
Когда мы с клиентами начинаем идти в эту тему, практически всегда находится препятствие на уровне психики: страх, стыд, сомнения, завышенные требования к себе, сравнение с другими или что-то своё.
Именно с этим мы будем работать на курсе арт-терапии «Хочу, но не делаю».
Курс для вас, если есть что-то, что вы давно хотите реализовать, но постоянно откладываете, останавливаетесь или никак не можете начать.
За 3 встречи (7.5 часов) мы разберёмся:
— что именно вам мешает и какие внутренние барьеры стоят между вами и целью;
— как ваши ожидания, представления об «идеальном себе» и сравнение с другими помогают или, наоборот, блокируют действие;
— как перейти от понимания к действию: определить ресурсы, выстроить путь из точки А в точку Б и наметить первые реальные шаги.
🎨Арт-терапия нам в этом поможет. Рисовать уметь не нужно — я сама не умею🙂
Образы, цвет и форма позволяют увидеть то, что бывает сложно заметить в обычном разговоре.
🎯Наша цель, к которой мы придем за 3 занятия - понять, почему вы не делаете, наметить и сделать первые шаги в реализации вашего проекта или мечты.
Если в вашей жизни есть что-то, что вы давно хотите реализовать, — добро пожаловать!
До встречи на курсе 🌱
10
