Тревожные люди — самые надёжные. Когда работала в найме, тревожные сотрудники действительно были на особом счету. Ну а что, удобно же когда человек 👇 ➡️Приедет за 40 минут до встречи, потому что «вдруг пробки»; ➡️Трижды перепроверит, всё ли готово к встрече; ➡️Перед отправкой сообщения перечитает его семь раз, чтобы случайно не прозвучать грубо, наивно, непрофессионально и тд. ➡️Пропишет план действий во всех подробностях и на все случаи жизни; ➡️А после отправки плана или отчёта с нетерпением будет ждать обратную связь, всё ли в порядке. В общем, если компании нужен сотрудник, который будет круглосуточно мониторить все возможные форс-мажоры — тревожник уже на посту 😅 Без выходных. Без отпусков. Без возможности просто расслабиться. Кто узнал себя? Хьюстон, у нас небольшая проблема. Надёжность — прекрасное качество. Но если за ней стоит постоянный страх что-то упустить, предусмотреть или предотвратить, вас надолго не хватит. Лично меня еле хватало лет на 5 жизни в таком темпе. Потом законно шли выгорание, потеря интереса и смыслов. Далее, требовалось примерно полгода, чтобы восстановиться. И так по кругу, как белка в колесе. Ошибка, естественно, зарыта в деталях. Как-то здесь писала в чём отличие нормальной тревоги от невротической. О том, что именно внутренние конфликты, которые порождают тревогу, забирают львиную долю сил. Условно, на мизерных детских ресурсах мы пытаемся делать взрослые вещи. В итоге, мы либо делаем всё вполсилы, либо, как у наших тревожников-перфекционистов, забег возможен лишь на короткие дистанции. Получаем круговорот тревоги в природе: Тревога побуждает делать всё добросовестно; из-за тревоги не хватает сил и это тоже порождает тревогу. Друзья, завтра выложу технику для работы с тревогой, которую обещала здесь. Ну а решить глубинный вопрос с внутренними конфликтами, которые порождают тревогу, всегда можно со мной на сессии. #законджунглей
8
4
2
1
