Недавнее исследование 2025 года подтверждает✅ : просто ограничить время в соцсетях недостаточно, потому что это не решает проблему с внутренними установками и тревогой. Нужно работать именно с восприятием .
И знаете, я сам периодически попадаю в эту ловушку. Вот залипнешь на видосы про шашлыки на природе, смотришь, и вроде бы кайфово, а на деле — просто сжирает время, и в итоге ты с ноутбуком и дедлайнами.
❗️Люди привыкли получать эти быстрые, но пустые дозы «счастья».
3
1September 1, 2026 112 1 3
