Многие привыкли считать соцсети безобидным способом отдохнуть. Зашли на 5 минут, вышли через час, и вдруг почувствовали себя опустошенным. 🙂 Клиенты часто смотрят на чужие идеальные фото и потом приходят к нам с вопросом: «А что не так с моей жизнью?».
Это не просто усталость. Это механизм, который включается помимо воли. Социальное сравнение, дофаминовые петли, тревога от новостей — все это бьет по психике каждый день.
2
2September 1, 2026 114 2
