О чём сообщает организм, когда ему начинает ХВАТАТЬ нутриентов?
1. Клеткам достаточно белка.
Он даёт сытость, сглаживает скачки сахара, не позволяет мышцам таять.
Вы перестаёте набирать вес из воздуха и начинаете стройнеть на полноценном рационе.
2. Закрылись дефициты.
Если проседало железо, то теперь его хватает для активности щитовидной железы и доставки кислорода в клетки.
Пропадает слабость, сонливость. Начинают активнее расти волосы.
Если был дефицит витамина D и/или магния — теперь они помогают справляться со стрессом и блокировать
У вас больше энергии, меньше отёков, вы реже просыпаетесь по ночам Проходит утренняя разбитость и постоянная тревожность, которую вы тоже, возможно, заедали.
Жир на талии — "кортизоловый живот" — начинает таять.
КОГДА КЛЕТКАМ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ, ОНИ ПЕРЕСТАЮТ ТРЕБОВАТЬ ГЛЮКОЗУ.
Дефициты закрыты.
Тело в ресурсе.
Тяга к сладкому, перекусам, вечернему заеданию исчезает сама. Без силы воли, без борьбы с собой, без диет.
В моём сопровождении это происходит всего за несколько недель системной работы с дефицитами, щитовидкой и рационом.
Если вы:
— боитесь растущего веса
— видите дефициты в анализах, пьёте БАДы, но чувствуете себя всё хуже
— испытываете бесконечную тягу к сладкому, усталость, перебои со сном,
— первое, что стоит сделать, — это найти точку, в которой начинаются эти сбои.
И начать восстановление именно с неё.
Заполняйте анкету в сопровождение.
