Моя пациентка Ольга, 51 год, симптомы:
⚡️Постоянная усталость.
⚡️Трудности с концентрацией на работе: не сразу получается уловить суть документа, трудно быстро подобрать слова на совещании.
⚡️Стала появляться одышка на лестнице, шум в ушах, но Ольга списывала это на большую нагрузку и стресс.
— Анемия, — предположил врач и назначил ОАК и биохимию. Но гемоглобин и уровень железа в крови оказались в норме.
Ольга ушла с рекомендациями лучше питаться, высыпаться и гулять.
Но решила всё же поддержать себя и купила в аптеке фолиевую кислоту: где-то читала, что она нужна для профилактики анемии.
Но усталость не проходила.
Через три недели сонливость стала непреодолимой. Появилось онемение и покалывание в пальцах.
❓Что же пошло не так?
Мы сделали с Ольгой более подробный чек-ап и нашли причину! Но прежде чем я её назову, скажите: вы тоже покупаете витамины в аптеке по совету подруг и интернета?
И я вас понимаю. А что ещё делать, если нужны силы жить?
❗️Но дело не в том, что советы или витамины плохие. Дело в том, что причина усталости, тумана в голове, головокружений и расфокуса у каждой своя.
Просто вам, как и Ольге, никто не предлагает её искать.
Но мы нашли - глубокий дефицит витамина В12.
Предположила я его по тому же анализу, что Ольга сдавала в поликлинике.
Посмотрела печёночные пробы, гормоны щитовидки, уточнила, не принимает ли женщина фолиевую кислоту - её избыток маскирует нехватку В12.
Сейчас Ольга принимает препараты, которые я назначила ей исходя из её анализов. Сонливость прошла, концентрация улучшилась.
ЧТО Я СОВЕТУЮ:
💥начинать не с добавок, а с обследований
💥интерпретировать анализы не по референсам, а по взаимосвязи показателей
💥подбирать дозировки и формы БАДов под свои цифры.
Сегодня на Дне 2 марафона АУДИТ 45+ 👍даю свой СЕКРЕТНЫЙ СПИСОК показателей, которые объясняют скрытые, глубинные причины хронической усталости, утомляемости, снижения либидо и умственной активности.
Присоединиться к марафону »»»
