👯♀🧎ЭФФЕКТИВЕН ЛИ ПИЛАТЕС ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В СОСТАВЕ ТЕЛА❓ 📑систематический обзор октябрь 2022 💻ВВЕДЕНИЕ Метод пилатеса стал популярным, как вариант физ активности, среди людей, стремящихся к лучшему качеству жизни и улучшению состава тела 🧾ДИЗАЙН - 9 исследований с 2004 по 2019 года ✍ЗАКЛЮЧЕНИЕ влияние пилатеса на состав тела здоровых людей ОСТАЕТСЯ НЕОПРЕДЕЛЁННЫМ из-за спорных результатов и редких исследований в этой области 📲подписывайтесь на канал в МАКС #пилатес
August 22, 2026 91
