Душевная команда IThub 🖤

Оливковый — 
приглушённый, «землистый» оттенок на стыке зелёного, жёлтого и коричневого. В психологии цвета он считается одним из самых уравновешенных: не кричит, но создаёт ощущение опоры

Спокойствие и снижение тревожности
За счёт приглушённости и близости к природным тонам оливковый действует мягче, чем чистый зелёный, и помогает «заземлиться», снизить внутреннее напряжение

Чувство защищённости и стабильности
Цвет ассоциируется с надёжной основой, предсказуемостью, поэтому может усиливать ощущение безопасности

Зрелость и сдержанная уверенность
В отличие от ярких цветов, оливковый считывается как спокойный выбор человека, который не стремится к демонстративности, но знает себе цену

Светло‑оливковый, шалфейный — более мягкие, свежие, ближе к расслабляющему эффекту зелёного

Классический оливковый — самый «уравновешенный», даёт ощущение порядка и собранности

Оливковая ветвь 
Символ мира и мудрости. Отсюда у цвета устойчивые ассоциации с примирением, зрелостью, дипломатичностью

Природа и естественность
Как природный оттенок, он транслирует экологичность, умеренность, связь с землёй

Дизайн интерьеров
В спальнях, кабинетах, зонах для отдыха: оливковый создаёт спокойный фон. Часто используют в виде текстиля или акцентных стен, а не тотальной окраски

Брендинг и упаковка
Для марок, которые хотят выглядеть надёжными и «натуральными»: экотовары, органическая косметика, фермерские продукты

Цветотерапия и арт‑терапевтические практики
Мягкие оливковые тона используют для стабилизации эмоционального фона и работы с повышенной тревожностью

Принять контрастный душ.
Сделать небольшую растяжку и гимнастику, буквально 5-10 минут.
Прогуляться быстрым шагом.
Выпить стакан воды.
Позвонить близкому человеку и просто поболтать.
Сделать белковый перекус.
Подремать 20 минут.
Послушать расслабляющую музыку.
Принять теплую ванну с солью.
Пообниматься и пообщаться с домашним питомцем.

1. Искупаться на закате. Не днем, когда солнце печет, а именно в золотой час. Это магия.

2. Приготовить лимонад и разлить по банкам. С мятой, имбирем и льдом - чтобы каждый глоток пах летом. И обязательно пить его на балконе или в парке, а не в душной кухне.

3. Прочитать книгу не ради работы/учебы. Просто чтобы кайфануть.

4. Устроить пикник с чизкейком и лимонадом. Без повода.

5. Встретить рассвет. Да, тяжело, но ради красивого неба можно и потерпеть.

6. Начать то, что откладывал год. Рисовать, бегать, танцевать, учить язык — пора!

7. Остыть. Перестать париться из-за мелочей. Лето слишком короткое, чтобы нервничать.

8. Сменить образ. Даже если просто купить яркий купальник или панамку - это уже перезагрузка.

!!!Самое главное правило!!!: Делай это с улыбкой и не жди одобрения.

Оранжевый — тёплый, энергичный цвет на стыке красного и жёлтого, и его психологическое воздействие сочетает черты обоих

Энергия и активность
Оранжевый стимулирует нервную систему, повышает общий тонус и мотивацию к действию

Оптимизм и хорошее настроение
Цвет ассоциируется с радостью, праздником, теплом и солнцем; может помогать бороться с лёгкой апатией

Социализация и открытость
Это «социальный» оттенок: он располагает к общению, делает атмосферу более непринуждённой

Креативность
Исследования (в том числе в области средовой психологии) показывают, что оранжевые акценты могут усиливать творческое мышление и готовность пробовать новое

Ярко‑оранжевый — максимально энергичный, привлекает внимание, хорош для акцентов

Персиковый, абрикосовый, терракотовый — более спокойные, создают уют, меньше возбуждают

В буддизме и индуизме оранжевый связан с духовностью, отречением и очищением; традиционная одежда монахов — оранжевая

В западной культуре цвет ассоциируется с Хэллоуином (тыквы), осенью, урожаем

В спорте и брендинге оранжевый используют, чтобы подчеркнуть динамику, молодость и энтузиазм (примеры: Fanta, Nickelodeon)

Маркетинг и реклама
Чтобы привлечь внимание и создать ощущение энергии.

Дизайн интерьеров Акцентные стены или детали в зонах активности (кухни, игровые, творческие пространства). В спальнях и зонах отдыха оранжевый лучше использовать дозированно

Образование и детские пространства
Яркие, но не «кричащие» оттенки поддерживают вовлечённость и любознательность

Цветотерапия
Мягкие оранжевые тона применяют как поддерживающий ресурс при снижении настроения и усталости