☠️ چرا کافیمِیت و کافی کریمر برای بعضی ها خیلی مضر است؟
1) چربی ترانس دارد .چربی ترانس مساوی ست با :
✔ بالا رفتن تریگلیسیرید
✔ افزایش چربی کبد
✔ التهاب بیشتر (CRP بالاتر)
✔ آسیب به رگها
کسانی که تریگلیسیرید بالا ، کبد چرب گرید ۲ و مشکل صفرا و نیز CRP یا همون نشانگر التهاب در بدن رو دارند ، کافیمیت براشون مناسب نیست بلکه خیلی شیک و خلاصه بگم : ❌کاملاً نامناسب و ممنوع است.❌
2) روغنهای گیاهی هیدروژنه شده دارد که این چربیها کبد را سنگین میکنند. باعث درد و تیر زیر دنده راست میشوند.صفرا را تحریک میکنند. اگر بعد از مصرف کافی میت مشکل تیر کشیدن سمت راست بدن رو دارید ، احتمالاً از همینه .
3) قند پنهان دارد حتی اگر شیرین نباشد، چون محتوی مالتودکسترین هست و سریع قند خون را بالا میبرد. اگر HbA1c بالا و دیابت و پیش دیابت دارید ازش دوری کنید .
4) باعث نفخ و التهاب گوارش میشود که میتواند تیر سمت راست شکم را بدتر کند.
💚 جایگزینهای مناسب :
✔ شیر کمچرب
✔ شیر بادام بدون شکر
✔ شیر جو دوسر بدون شکر
.
ادامه 👇👇👇
#قهوه_کاسنی_سفره_خونه
#کافی_میت_سفره_خونه
January 4, 2026 357 3
