Друзья!
✍🏻 Приглашаем вас на лекцию-практикум: «Тревога — это проблема или возможность?» 👥
Вы узнаете:
— Почему возникает тревога и какую функцию она выполняет.
— Когда тревога помогает, а когда начинает мешать жить.
— Как перестать бороться с тревогой и научиться использовать ее себе во благо.
— Практические техники, которые помогут справляться с тревожными состояниями в повседневной жизни.
В программе:
— Разбор распространенных мифов о тревоге.
— Практические упражнения.
— Живые ответы на вопросы.
🌟 Встречу проводит спикер — Маргарита Фаттахова 💙
Психолог КПТ, ACT, GFT, 10 лет практики.
🟤 Дата: 18 августа
⚪️ Время: 19:00
🟤 Место: Галерея искусств Сверхмодерна | ул. Дзержинского, 5 (цокольный этаж, домофон 39В)
Вход свободный, по регистрации
