گرفتگی عضلات ساق و ران پا بعد از عمل اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) میتونه دلایل مختلفی داشته باشه. این گرفتگیها معمولاً به دلایل زیر رخ میدن:
1. کمبود الکترولیتها
بعد از اسلیو، کاهش جذب مواد مغذی اتفاق میافته و ممکنه بدن دچار کمبود موارد زیر بشه:
پتاسیم
منیزیم
کلسیم
سدیم
این الکترولیتها برای عملکرد طبیعی عضلات ضروری هستن. کمبودشون باعث اسپاسم و گرفتگی عضلانی میشه.
2. کمآبی بدن (دهیدراته شدن)
افرادی که اسلیو میکنن معمولاً در اوایل بعد از عمل نمیتونن به اندازه کافی آب بنوشن، که باعث کاهش حجم مایعات بدن و در نتیجه گرفتگی عضلات میشه.
3. کاهش وزن سریع
از دست دادن سریع توده عضلانی و چربی میتونه تعادل عضلات رو بههم بزنه و باعث اسپاسم بشه.
4. کاهش فعالیت بدنی یا بالعکس، فعالیت زیاد ناگهانی
اگر بعد از عمل خیلی کمتحرک شدید یا بالعکس، بدون آمادگی شروع به فعالیت شدید کردید، ممکنه عضلات دچار گرفتگی بشن.
5. کمبود ویتامینها
بهخصوص:
ویتامین D
ویتامین B1 (تیامین)
ویتامین B12
این کمبودها میتونن روی سیستم عصبی و عضلانی تأثیر بذارن و باعث گرفتگی بشن.
---
پیشنهادها:
آزمایش خون برای بررسی سطح الکترولیتها و ویتامینها
مصرف مکملهای تجویزشده توسط پزشک (مثل مکمل منیزیم یا پتاسیم)
نوشیدن مایعات کافی در طول روز
نرمشهای کششی ملایم برای عضلات پا
@sleevebypass
9
4
1May 19, 2025 4.2K 35
