Когда ты борешься за свои чувства с близким человеком
Когда тебя долго не принимают, не слышат, отфутболивают с твоими чувствам, ты тоже злишься. Злишься, что опять советы и уроки вместо «я понимаю». Или «а у меня тоже проблемы» вместо заветного «расскажи, я попытаюсь понять».
Ты злишься и пытаешься всеми силами достать, достучаться. И тихо, и криком, и стрелами и молниями.
Злость как попытка достучаться понятна. Но бывает так, что злишься ты ещё и потому что отчаянно пытаешься доказать: «эй, мои чувства есть и имеют право быть!!!».
Ты просто пытаешься отстоять, что твои чувства реальны. Это не выдумка, не бред и не излишняя чувствительность. Они есть и они правдивы.
Но самое сложное в том, что когда тебя постоянно с твоими чувствами отталкивают – ты уже сам/а начинаешь в них сомневаться.
Ведь когда их отрицают, отклика нет – невольно начинаешь задумываться, а может быть и нету моих чувств? А может быть я неправильно чувствую? Или неправильно говорю? Или не имею права об этом сказать?
Ссора закончилась, а ты ещё потом полдня доказываешь себе, что стол был правда деревянным.
Вот так и заволакивает нас этот туман сомнений в себе. Когда в отношениях долго сложно, волей неволе начинаешь задавать себе тяжелый вопрос – а может быть со мной что-то не так?
Я понимаю одно: когда сомневаешься в себе, любить себя все труднее. Но и любовь к себе нельзя терять в сложные минуты.
Любовь в себе - это топливо.
Пока ты слышишь свои чувства, сохраняешь добрый образ себя даже когда сложно, ты не разрушаешься. Ты любишь, но это любовь не разъедает изнутри.
Именно такой любви к себе я посвятил август. А именно как любить себя, когда в отношениях все сложно.
Всю эту неделю в подкастах «Любить без боли» я говорил об этом:
- Как не винить во всём себя.
- Как не считать себя плохим, если тебя не выбирают.
- Как не решить, что тебя «слишком много».
- Как не потерять уверенность в себе из-за того, что происходит между вами.
Вчера вечером вышел новый подкаст:
«Почему любовь одного человека не может быть главным доказательством твоей ценности».
Он как раз про то, как выбираться из ловушки, когда ты начинаешь зависеть от настроения партнёра:
Он тёплый – со мной всё хорошо.
Он холодный – со мной что-то не так?
Если вы узнали себя — приходите в «Любить без боли».
Весь август будем учиться одной простой вещи: не переставать любить себя, даже когда любить другого сейчас очень сложно.
Всех обнял ❤️🔥
Прийти в "Любить без боли" - @skvortsov_love_bot
32
18
5
2
1
1
1August 9, 2026 4.7K 16
