Если любишь себя - почему останешься?
Любить себя в последнее время как-будто всегда про уйти. Если больно - уходи. Если вчера было больно, а сегодня чуть легче - не смотри на хорошее, помни о плохом и уходи.
А у нас живых людей все устроено сложнее. Утром нам в отношениях может быть больно, а вечером обнимешься, улыбнешься друг другу - и вроде уже и не хочется уходить.
И ты не можешь вот так быстро и однозначно решать. Потому что внутри много чувств. Есть и любовь, и злость. И не знаешь как дальше, но и без человека своего не знаешь как. И держишь обиду, и так хочешь ее отпустить.
Разные чувства прекрасно уживаются рядом, и это нормально.
Но где-то начинаешь себя стыдить. Не люблю значит себя, если не могу решить. Слабый я человек, нерешительный. Кажется, что чем сильнее себя будешь ругать - тем быстрее решишься. Но как назло, только больше изматываешься.
И что, это любовь к себе? Испытывая сложные чувства, ругать себя за них и грубо требовать решения? Добивать себя, когда и так все сложно?
Я считаю, что любовь к себе в другом. Даже когда ты в сложной ситуации - ты не перестаешь относиться к себе по-доброму. Вместо злости на себя - ты даешь время, и исследуешь. Вместо стыда - разрешаешь себе все чувства. Вместо пинков - даешь поддержку.
Не оставляешь себя, когда и так трудно.
Вот о том, как построить такие добрые отношения с собой, я расскажу на вебинаре «Уйти или остаться» завтра.
Я дам список из 25 вопросов к себе и 10 практик, которые помогут прожить этот сложный период легче.
Меньше боли. Меньше стресса. И больше мягкости к себе. Таков наш третий путь в этом месте. Вместе где ты ещё не приняла решение, но на пути.
Приглашаю друзья.
Завтра, 20:00 мск, в нашем «Любить без боли». Запись будет, навсегда.
Всех обнял 🫂
Прийти в "Любить без боли" - @skvortsov_love_bot
32
13
5
4
2
