Важно❗️
Я не пропагандирую сладости, но для большинства во время снижения веса они просто необходимы!
Сладости могут оставаться в нашем рационе, но важно чтобы они не были нашими перекусами и альтернативами приемам пищи.
Если хочется конфету, съешь!
Но после того как сделаешь свой основной прием пищи и только в течении 30 минут 😉
4
2October 12, 2024 685 3 1
