@shimaakhakpour · 245 subscribers
ترکیبی از موسیقی و روانشناسی. 📎 www.Instagram.com/shimakhakpour_psychotherapist
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/shimaakhakpourIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created February 27, 2020per Telegram
We have been tracking it since September 21, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
گاهی بزرگترین اشتباه ما اینه که فکر میکنیم اگه بیشتر صبر کنیم، بیشتر توضیح بدیم، بیشتر دوست داشته باشیم، موفقتر بشیم یا بیشتر رنج بکشیم، بالاخره والدینمون تغییر خواهند کرد. اما حقیقت دردناک اینه که همهی پدرها و مادرها امن، حمایتگر، همدل یا بالغ نیستند. بعضی از اون‌ها خودشون زخمیان، بعضی ظرفیت عاط…
🤌🏻✨
توی موقعیتهای خطر روان انسان میره توی حالت بقا و مغز از الگوهای قدیمی و خودکارشاستفاده میکنه: (جنگ، گریز، فریز شدن) هیچکدوم از این واکنشها نشونه‌ی ضعف یا قدرت نیستن و پاسخهای عصبی متفاوت به یک تهدید یکسانن. این تفاوت فقط توی رفتار نیست و توی تجربه‌ی هیجانی هم خودش رو نشون میده. ممکنه یک نفر ترس…
تعارضهای حل نشدهی ما (میل، خشم، فقدان، یا اضطراب) واپس رانده میشن اما از بین نمیرن. چیزی که واپس رانده میشه به شکلهای دیگه برمیگرده، در روابط، در انتخابها، در علائم (symptoms) یا در شکستهای تکرارشونده. برای همینه که دائماً میبینیم به همون موقعیت روانی رسیدیم که در اصل ازش میترسیدیم. از صمیمیت می…
Night °
