🟠 اشتباه دوم بعد از ترک:
«فکر کنیم دیگر کاملاً خوب شدهایم»
ممکن است چند روز یا چند هفته از ترک گذشته باشد و علائم جسمی بسیار کمتر شده باشند؛ اما این به معنی پایان مسیر نیست.
❌ یکی از افکار خطرناک این است:
«دیگه خوب شدم؛ پس یک بار مصرف کردن مشکلی ایجاد نمیکنه.»
همین «فقط یک بار» میتواند فرد را دوباره وارد چرخه مصرف کند.
ترک موفق فقط قطع مصرف نیست؛
بلکه حفظ ترک و دوری از موقعیتهایی است که میتوانند احتمال بازگشت را بیشتر کنند. 🌿
⚠️ اعتمادبهنفس خوب است؛ اما بیاحتیاطی میتواند خطرناک باشد.
💬 نظر شما چیست؟
به نظر شما چرا بعضی افراد بعد از مدتی ترک، دوباره تصور میکنند «فقط یک بار» مشکلی ایجاد نمیکند؟
نظرتان را در کامنتها بنویسید. 👇
