🔥ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ОСЛАБЛЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ🔥
Негативные самскары мешают нам жить, но это можно исправить!
📖Патанджали говорит о четырёх способах, которые могут помочь нам ослабить эти негативные тенденции, заложенные в прошлом. Он даёт четыре совета.
✨ПЕРВАЯ СИТУАЦИЯ✨
Представьте, что вы идете на работу, у вас серьезный вид, впереди разные дела. И вдруг вы видите счастливого человека, который идёт и просто сияет. Какая у вас будет инстинктивная реакция? «Добрая» реакция: «Что ты такой веселый? Сегодня же понедельник, утро, ну почему ты такой весёлый?» Так проявляется наша зависть, негативная самскара. Что такое зависть? Это состояние, когда мы думаем, что мне должно быть хорошо, а всем остальным должно быть хотя бы немного хуже. И если вдруг мы видим кого-то радостным, то у нас срабатывает этот негативный инстинкт, и как-то хочется подпортить человеку настроение. А это замкнутый круг: всплывает самскара, она побуждает определенное умонастроение, а потом идут наши реакции. Но если мы не даем ход этим реакциям, побуждениям, то этот круг разрывается. Мы не можем повлиять на глубинные подсознательные вещи, но когда они выходят на поверхность, то мы можем их осознавать и сознательно не давать им ходу. А когда вы не даёте этому ход, то тогда эта вещь, которая побуждает вас это делать, становится меньше. Хочется сказать что-то этому веселому человеку, но я не говорю. Так моя самскара становится меньше.
Когда люди не сталкиваются с этими знаниями, им кажется, что и проблем никаких нет. Все классно! Но все равно иногда печально как-то, то дует, то немного срывает, а потом в итоге депрессия. Периодически ощущается опустошенность, одиночество. Но, в принципе, все нормально. Но когда человек узнаёт, что есть альтернативная жизнь, он начинает вдруг с ужасом осознавать, что из него вот этот негатив просто лезет. Раньше тоже лезло, но он делал, как делается – и нормально. Но тут он понимает: «О, это нехорошая вещь. Я не хочу этого, потом хуже будет. Вот я сейчас так сделаю, а потом уже буду на людей кидаться и смотреть на всех подозрительно. Надо останавливать это».
И Патанджали говорит: «Если видите радостного человека, то вместо того, чтобы сказать: "Почему это ты такой радостный?" – надо порадоваться, что хоть кто-то радостный». В этот момент вы обесточиваете вот эту негативную самскару, которая заставляет так реагировать.
✨ВТОРАЯ СИТУАЦИЯ✨
Когда мы видим печального человека, то негативное, что в нас живёт, хочет обрадоваться: «Хорошо, что не со мной, хорошо, что это не я». Да? Но это тоже в нас есть. И вместо того, чтобы так среагировать, надо посочувствовать человеку. Да, может быть, он алкоголик, но надо не поиздеваться над этим человеком, не свысока на него посмотреть, не ущипнуть его и не утопить его ещё дальше. Потому что если мы так сделаем, то мы же только себе хуже делаем. Нам потом с этим жить же ещё, потом мы будем ещё хуже реагировать. Надо остановить себя, посочувствовать человеку. Легко ли это делать? Попробуйте. Сейчас вы можете это уже просто заметить. Вот идете, и – раз! – оно в уме появилось. Это не страшно, это нормально, это у всех. В уме не считается. По крайней мере, в нашу эпоху дают особые скидки, «сезонные». Людей прошлых эпох, у кого сознание было почище, наказывали за эти штуки в уме, им не позволялось, чтобы даже оно в уме появлялось. Нам, так как сейчас вот такая эпоха, говорят: «Ладно. Но чтобы вот дальше – ни-ни». И когда мы себя останавливаем на этих мыслях и дальше ничего не делаем, то эти самскары становятся меньше.
Это мы только два совета сказали. Теперь скажем ещё два, и они ещё важнее, чем первые! 🔥
✨ТРЕТЬЯ СИТУАЦИЯ✨
Когда мы видим хорошего благочестивого человека, который обладает знанием, ведёт себя праведно, правильно, жертвенно, то надо за этого человека обрадоваться. Ведь если мы говорим: «Что ты такой вот весь праведный из себя?» – то что мы делаем этим самым? Мы настраиваемся на то, что эти качества, которые в нем есть, они нехорошие, и мы не хотим в себе их развивать.
