всем добрый денек!
хочу сказать спасибо этому чатику, у меня спало обострение малассезии и я могу без слез смотреться в зеркало 🥺 правда теперь кожа очень чувствительная и от каждого прыща остаются красные пятна… мб можно ввести какой-то тонер или что-то успокаивающее кроме крема цераскин? использую азелаинку, но она сейчас не справляется
Прекрасно понимаю, что часть аудитории заглядывает ко мне в блог только ради дурацких шуток, поэтому для них двери нашего шапито откроются ближе к вечеру
А пока давайте разберём, чем можно помочь этой девушке, чтобы успокоить чувствительную, раздраженную кожу при заболевании малассезия фолликулит.
• первое, что необходимо сделать — уменьшить количество дней с активами (ретиноиды, азелаиновая, салициловая кислота). Здесь такой момент: это не значит уйти на нулевую терапию или применять только восстанавливающие средства — нам необходимо почувствовать свою кожу.
Если вы довольно длительное время ежедневно «сидите» на ретиноидах, нет ничего страшного в снижении частоты применения. Нет, вы не зарастёте прыщами и гиперкератозной коркой — ретиноиды, которые вы применяли длительно уже повлияли на ваши клетки. Однако рецепторам всё равно требуется «сигнал», чтобы поддерживать текущее состояние кожи, поэтому
вы ни в коем случае не прекращаете их использовать (бывают случаи, когда наступает ремиссия и человек бросает терапию) — а просто снижаете количество нанесений в неделю.
Сейчас скажу страшное для дерматологов, но вам необходимо снизить количество нанесений ПО ОЩУЩЕНИЯМ. Поверьте, нет ничего хуже, чем на ретиноевый дерматит наносить активы «потому что так надо». И не забываем про «метод сэндвича» — да, используем восстанавливающую подложку даже под лекарственные препараты.
• по доп средствам:
Учитывая триггеры к малассезии, круг успокаивающих/восстанавливающих средств, которые мы можем применять, очень сильно ограничен.
Ниже я перечислю средства с теми активами, которые повлияют на чувствительность, барьерные функции, уменьшат красноту сосудистой сетки, поработают с пятнами постакне. Желательно все эти средства вставить в рутину (тонеры и сыворотки — что-то одно по проблеме):
• Angiopharm Drainage Mask — самая неочевидная банка, но она прекрасно снимает микроотёк вокруг воспалительных элементов, убирает красноту, успокаивает, работает с постакне. Используем, если нет выраженного дерматита.
• AIVA Skin Harmony Serum| Copper Tripeptide 0,3% & Tranexamic Acid — обязательно включаем в рутину пептиды меди и транексамовую кислоту. Здесь «два в одном», сто раз про неё рассказывала
• так как при малассезии нежелательна сильная окклюзия, нам обязательно нужны лёгкие средства, которые мы можем наслаивать и не бояться «эффекта парника» — это, конечно же, тонеры (выбираем любой вариант):
- Skin Synergy N.M.F. Hydrating Toner (комплекс НУФ)
- Skin Synergy Neuro Calming Toner (комплекс церамидов) — есть незначительные триггеры, нужно проверять на участке кожи.
- Torriden DIVE-IN Low-Molecular Hyaluronic Acid Skin Hydrating Booster (церамид NP)
- SKADI увлажняющий с лизатами (комплекс НУФ)
- KISO CARE HITOMIDE MILK (комплекс церамидов)
- LE SANTI SOS-спрей (с пантенолом)
• если хочется добавит ещё что-то для снижения чувствительности, можно рассмотреть эти сыворотки:
- Jurassic spa gentle touch (превосходно работает, но если вас сыпет на сквалан используем не часто)
- ампулы Teana D6 «Пантенол»
- SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule
- AIVA Ceramide Complex (комплекс церамидов)
- Cream Co Cloud Milk
• на свежие пятна «постакне» можно наносить регенерирующий гель Angiopharm (он ВСЕГДА есть у меня в наличии).
